24. február 2016

24. února 2016 v 19:42 |  Day by day
JEDLO:
  • Raňajky: jablko
  • Desiata: ✘
  • Obed: ✘
  • Olovrant:
  • Večera: 3 pomaranče
  • Druhá večera: ✘
  • SPOLU: 280 kcal
PITIE:
  • voda, káva (s mliekom a cukrom + 100 kcal)
POHYB:
  • veľa chôdze, 1h ľahké cvičenia na ruky

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 O. O. | Web | 25. února 2016 v 7:55 | Reagovat

Máš nádherný design! Už chcem konečne jar. Zima ma ubíja. Dnes som už chvalabohu spala normálne (:

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama